10 vinkkiä vauvan kanssa matkaavalle

Meidän perheellä on pitkästä aikaa edessä ulkomaanmatka vauvan kanssa, kun perheemme 6 kuukauden ikäinen kuopus pääsee ensimmäistä kertaa matkalle mukaan. Vauvat ovat erilaisia ja toisten kanssa matkustaminen on helpompaa kuin toisten. Meidän perheen kaikki kolme lasta ovat olleet vauvana huonosti nukkuvia Vauhti-Vilperttejä, joiden kanssa matkustaminen ei ole aina sujunut kuin unelma. Se ei ole kuitenkaan estä meitä matkustamasta, mutta vaatii etukäteen varautumista, kompromisseja ja vauvan ehdoilla menemistä. Nyt uutta reissua valmistellessa on hyvä aika palauttaa mieleen, mistä vinkeistä on ollut eniten hyötyä meidän perheelle vauvalomilla.

1. Mieti sopiva matkustusajankohta ja -paikka 

Minkä ikäisen vauvan kanssa matkustaminen tuntuu parhaimmalta juuri sinun perheesi kannalta? Meidän perheelle sopivimmaksi matkustusajankohdaksi on osoittautunut noin 6-10 kuukauden ikä.

Pieni vauva ja täysimetetyn vauvan eväät kulkevat matkassa mukana kätevästi, mutta meidän perheellä ei ole ollut jaksamista reissata ihan pienen vauvan kanssa. Uuteen elämänrytmiin ja rutiineihin totuttelu sekä yöheräämiset ovat vieneet kaikki mehut. Juuri kävelemään oppinut vauva puolestaan haluaa olla itse koko ajan menossa, joten matkustaminen on yleensä helpompaa vauvan kanssa, joka ei vielä itse kävele. Olen tykännyt myös reissata vauvan kanssa, joka osaa istua, sillä silloin vauvan saa helposti syöttötuoliin ravintolassa, on helpompi pitää sylissä ja silloin onnistuu hiekkaleikkit rannalla.

Itse mietin myös aina, millaiseen reissuun omat voimavarat riittävät. Vauva-arjessa jaksaminen on usein ollut meidän perheessä sen verran koetuksella, että kaupunkireissut ja omatoimiset, eksoottiset matkakokemukset ovat saaneet jäädä ja tilalle on tullut valmistamatka aurinkorannalle, mieluiten täyshoidolla.

10 kuukauden ikäinen keskimmäisemme, joka oli juuri oppinut kävelemään, ei suostunut istumaan
rattaissa kiertäessämme nähtävyyksiä Palman kaupungissa Mallorcalla.

2. Pienokainen kulkee kätevästi mukana kantorepussa tai -liinassa

Kantoreppu- tai liina vapauttaa käsiä laukkujen kantamiseen lentokentällä ja vauva kulkee siinä kätevästi mukana paikoissa, joissa rattailla on vaikea kulkea (esim. ruuhkaiset kaupungit ja nähtävyydet, jossa on portaita ja ahtaita paikkoja). Lentokoneessa vauvan saa nukutettua kantoliinaan seisomalla käytävällä ja pomppimalla paikallaan (so what, jos näyttää typerältä, kunhan se toimii!). Vauva on myös kätevä kietaista kantoliinaan vaikka ravintolassa ruokailun ajaksi, jos ei vielä itse istu tai viihdy syöttötuolissa. Itse vannon Manduca -kantorepun nimeen, joskin reissussa kulkee myös välillä mukana rengasliina, joka menee pienempään tilaan ja johon saa vauvan nopeasti kietaistua. Manduca on kantajalle ergonomisempi, joten se sopii rengasliinaa paremmin pitkiin kantoihin. Molempien käyttöikä on pitkä ja meillä on niissä kannettu 3-4 vuotiaaksi asti.

3. Pidä rutiineista kiinni, mutta älä nipota

Toiset vauvat eivät ole moksiskaan rytminmuutoksista ja nukkuvat, syövät ja elävät tyytyväisinä missä vain, milloin vain. Meidän perheen vauvat eivät ole olleet sitä sorttia vaan reissatessa huono nukkuminen ja virikkeiden yliannostus aiheuttaa helposti itku-potkuraivareita. Väsyitkuja välttääkseni olen pitänyt suurin piirtein kiinni kotirutiineista, kuten nukkuma- ja ruoka-ajoista. Myös tutut iltasadut, -laulut ja unilelu helpottavat vieraassa ympäristössä nukahtamista.

Jos orjallisesti yrittää noudattaa kotirutiineja ja -aikatauluja, siitä ei saa muuta kuin stressin itselleen ja on sidottu viettämään loman hotellilla. Meidän perhe tekee kompromisseja esimerkiksi siinä, että yöunille mennään väkisinkin myöhempään, jotta ehditään rauhassa viettää iltaa ravintolassa perheillallisella. Ruoka-ajoista pidetään kiinni, mutta jos ollaan tien päällä, hätätilanteessa kylmän purkkiruoan voi vetäistä napaan rattaissa vaikka nähtävyyksille jonotettaessa. Joskus täytyy vaan myös hyväksyä se, että reissaaminen voi olla uuvuttavaa pienille ja niitä väsyitkuja vaan tulee.

Reissaaminen on pienille rankkaa.

4. Pidä aina matkassa mukana muovipusseja ja vaihtovaatteita

Sitä tulee kuitenkin aina jossain ja juuri silloin, kun siihen ei ole varautunut (erityisesti lentokoneissa ja busseissa, missä on ahdasta ja hankalaa muutenkin); nimittäin puklua, oksennusta, pissaa tai kakkaa ja sitä tuntuu olevan joka paikassa. Kyse on matkapahoinvoinnista, vatsataudista, vaipan yli tulevasta ripulista tai muuten vain ylivaluvasta jättikakasta tai -pissasta. Pidä siis aina käden ulottuvilla muovipusseja, vaihtovaatteita ja puhtaita vaippoja. Jos kassiin vain mahtuu, kannattaa vaihtovaatteita pitää itselleenkin, sillä aina se oksu tulee vanhempien päälle.

5. Maissinaksut, rusinat ja uusi lelu pitää vauhdikkaan vauvan paikallaan -ainakin hetken

Pienet välipalat ja lelut pelastavat tilanteen esimerkiksi lentokoneessa, bussissa tai nähtävyysjonossa, kun vilkas vauva ei jaksaisi enää olla paikallaan. Uusia leluja ei tarvitse aina ostaa: itse otan aina lelulaatikosta sivuun muutaman lelun pari viikkoa ennen matkaa, näin lelu tuntuu vauvasta uudelta, kun sen ottaa täpärässä tilanteessa esiin. Joskus käyn myös etsimässä kirpparilta matkaleluja.

6. Pidä tärkeimmät lääkkeet aina mukana

Kuume tai kipu yllättää aina silloin, kun sitä vähiten odottaa -ja aina silloin, kun kuumelääkettä ei ole mukana. Kannattaakin aina pitää lasten parasetamolia matkassa mukana. Nuhainen vauva kannattaa käyttää käyttää lääkärillä ennen lentoa, sillä tukkoisena nousut ja laskut voi aiheuttaa kovia kipuja. Tähän auttaa tukkoisuutta lievittävät nenäsuihkeet, mutta ne ovat sallittuja yleensä vasta yli 1-vuotiaalle.

7. Äitiyspakkauksen makuupussista saa sopivan sängyn lennolle

Meidän perheen vauvat ovat nukkuneet huonosti lentokoneessa, sillä vieraassa ympäristössä, äänten ja valojen keskellä uni ei yleensä tule kuin hetkeksi. Korvaamaton apu on ollut äitiyspakkauksen makuupussi, josta on saatu sänkymäinen pesä nukkumiseen. Pussin saa tiiviisti rullaamalla melko pieneen tilaan reppuun ja nukkuvan vauvan saa kannettua pussissa herättämättä ulos koneesta rattaisiin jatkamaan unia.

8. Huomioi rokotukset

Jokainen perhe päättää itse, miten suhtautuu rokotuksiin, mutta on hyvä olla tietoinen, että alle 1-vuotias vauva ei ole vielä saanut kaikkia rokotusohjelman mukaisia rokotteita. MPR-rokote annetaan normaalisti vasta 1-vuoden iässä, mutta THL suosittelee sen antamista yli puolivuotiaalle ulkomaille matkustavalle vauvalle. Meidän perheen kahdelle aiemmalle ei ole rokotetta annettu etukäteen enkä ollut sitä edes miettinyt. Nyt kuopuksen kohdalla asia kuitenkin mietitytti enemmän, koska tuhkarokon esiintyvyys jopa Euroopassa on lisääntynyt ja vakavat jälkitaudit huolestuttivat. Niinpä  kuopuksen kohdalla rokote annettiin 6 kuukauden ikäisenä matkalle lähdettäessä. 

9. Valikoivalle vauvalle omat purkkiruoat mukaan

Vauvanruokia saa melkein joka maailman kolkasta, mutta ne ovat usein paikalliseen tapaan maustettuja, joten jos vauva on tarkka siitä mitä syö, eivät vieraasta maasta ostetut ruoat välttämättä kelpaa. On myös kulttuurikohtaista, kuinka paljon purkkiruokia kulutetaan ja siten maittain vaihtelee, löytyykö purkkiruokaa jokaisesta pikkumarketista. Itse olen useimmiten vauvan kanssa ottanut ruoat mukaan kotimaasta, hedelmäsoseita lukuunottamatta (niitä löytyy yleensä aina kaupasta kuin kaupasta). Onpahan matkalaukussa paluumatkalla tilaa tuliaisille!

10. Suojaa vauva auringolta

Etelän aurinkolomilla auringon UV-säteily on voimakkaampaa kuin Suomessa, joten vauvan huolellinen suojaus on tarpeen. Vauvalle paras suoja on pitkähihaiset vaatteet ja iso lierihattu sekä varjossa oleskelu. Nykyisin kaupoista saa hyviä UV-vaatteita ja UV-uima-asuja. Harmillisesti UV-puvut ovat usein lyhythihaisia, mutta pitkähihaisiakin löytää pientä vaivaa käyttämällä. Vauvoille ei suositella aurinkorasvaa käytettäväksi lainkaan, koska niistä imeytyvät kemikaalit ovat haitallisia, mutta  apteekista saa esimerkiksi Eucerinin lasten aurinkorasvaa, joka sopii yli 6 kuukauden ikäisille. Aurinkovoide sisältää vain fysikaalisen suojan, mikä tarkoittaa, että voiteesta ei imeydy ihoon kemikaaleja vaan suoja muodostuu pelkästään ihon pinnalle.

Mukavaa ja rentouttavaa matkaa kaikille muillekin reissuun lähteville vauvaperheille!